BANQUE DE SÉQUENCES DANSÉES

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Le groupe académique « Activités Physiques Artistiques » vous propose des capsules vidéos de séquences dansées. Elles ont été conçues à partir d’inducteurs tels que :

1. des verbes d’actions
   • Attraper, s’étirer, cacher, montrer, lâcher, lancer, se déplacer
   • Frapper, esquiver, éviter, encaisser, arracher
   • Avancer / reculer, enrouler / dérouler, flotter, franchir, attraper, rouler, respirer
   • Lâcher, chuter, appeler, écouter, glisser, balancer, dérouler, hésiter
   • Tourner, s’appuyer, balancer, plonger, glisser, boxer, se relever
2. des thèmes
   • Contacts et portés
   • Équilibre / Déséquilibre
   • Déplacements
3. des gestuelles
   • Hip-hop (des pas de base)
4. des photographies

 

Ces propositions sont des exemples. Elles peuvent être utilisées à l’identique mais aussi transformées, combinées, recomposées.

La plupart des séquences sont répétées deux fois pour renforcer leur lisibilité.

Elles ont été construites volontairement avec peu de contrastes afin de pouvoir davantage les transformer et les enrichir.

Vous trouverez ci-dessous un tableau récapitulant toutes les propositions sous forme de capsules vidéos.

Les verbes d’actions

 

Attraper, s’étirer, cacher, montrer, lâcher, lancer, se déplacer

 

Frapper, esquiver, éviter, encaisser, arracher

 

Avancer / reculer, enrouler / dérouler, flotter, franchir, attraper, rouler, respirer

 

Lâcher, chuter, appeler, écouter, glisser, balancer, dérouler, hésiter

 

Tourner, s’appuyer, balancer, plonger, glisser, boxer, se relever

 

Les thèmes

 

Contacts et portés

 

Équilibre / Déséquilibre

 

Déplacements

Les gestuelles

 

Hip-hop (des pas de base)

Les photographies

A partir de ces 3 photos :